Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 122,30g | Prot: 78,73g | Karb: 143,72g.
Makan Pagi: 統一 陽光無加糖豆漿, 咖啡, 康福先生 原味麥香貝果. Makan Siang: 統一 陽光無加糖豆漿, 小黃瓜, 水煮蛋, 萵苣, 卜蜂 紅藜燕麥飯, Kewpie 和風醬(芥末口味), 全聯 青椒, 全聯 秋葵. Makan Malam: 五花肉, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: Pablo 巴斯克蛋糕, Sian foods 香脆卡啦脆條（韓式燒烤味）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|