Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 67,65g | Karb: 123,32g.
Makan Pagi: Клубника, Сливочное Масло, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри, Смак Хлеб Дачный, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Капучино (Обезжиренное), 1 WIN Коллаген. Makan Siang: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Смак Хлеб Дачный, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Помидоры, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|