Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2015
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3761 kkal
|
Lemak: 155,37g | Prot: 262,69g | Karb: 243,31g.
Makan Pagi: Banan, Cenos Ryż Naturalny Brązowy, Olej Kokosowy, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Półtłusty. Makan Siang: Cenos Ryż Naturalny Brązowy, Lidl Sos Barbecue, Miód, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Makan Malam: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko. Camilan/Lainnya: Carlsberg Piwo Jasne, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Pilos Twaróg Półtłusty, Jajko, Nautica Makrela Wędzona, Favorini Milch Haselnuss Schnitte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maciejo
|