Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2192 kkal
|
Lemak: 82,76g | Prot: 170,82g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Авокадо, Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Лук Репчатый, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Пару, Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Отварной, Сельдь, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре, Милти Сладкая Курочка в Апельсиновом Соусе с Рисом, Светаево Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Творог Мягкий Обезжиренный, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Лента Куриные Крылышки Фри. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|