Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 44 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 56,24g | Prot: 88,02g | Karb: 88,14g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo Cozido. Makan Siang: Maratá Cuscuz Cozido, Carioca Feijão Cozido, Carne de Sol. Makan Malam: Ovo Cozido, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Mamão Papaia, Hortifruti Melão Amarelo . Camilan/Lainnya: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo Frito sem Gordura, Vitarella Margarina, Padaria Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ray.oli
|