Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 72,06g | Prot: 82,48g | Karb: 228,60g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Makan Siang: Leichter Genuss Nudelsalat, Frikadelle. Makan Malam: Milbona Tilsiter , Lidl Fladenbrot, Leerdammer Leger, Milbona Tilsiter , Knäckebrot. lagi...
|
|
2091 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam dan 52 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fräulein p
|