Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
977 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 50,65g | Karb: 134,29g.
Makan Pagi: Woolworths Sweetened Soya Milk, Porridge, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Makan Siang: Bananas , Woolworths Avocado, Sasko Brown Bread. Makan Malam: Pumpkin , Coleslaw, Chicken Drumstick. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michie_getsfitter
|