Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2015
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 65,22g | Karb: 182,60g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Абрикосы, Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Арбуз, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе. lagi...
|
|
1650 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|