Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2092 kkal
|
Lemak: 116,22g | Prot: 132,16g | Karb: 126,06g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Трюфель. Makan Siang: Астория Соус Цезарь , Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Куриная Грудка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Milk Republic Белорусский Пломбир. Camilan/Lainnya: Пискаревский Молоко 2,5%, Слодыч Печенье, Milk Republic Белорусский Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|