Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 59,86g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Apio, Jugo de Naranja Recién Exprimido, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Calabacitas, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Jimmy Joy Plenny Shake Strawberry. Makan Malam: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pan Integral, Aguacate, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Mayonesa Light. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patiruizruiz
|