Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 119,45g | Karb: 167,97g.
Makan Pagi: Пятерочка Сливы, Пятерочка Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Магнит Крендель, Красная Цена Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблочный пирог с творогом. Makan Malam: Магнит Крендель, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Магнит Сыр Фета, Пятерочка Тарталетки для Икры, Своя Компания Сливочный Суп с Курицей и Шампиньонами, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Пятерочка Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблочный пирог с творогом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|