|
Безобразный привес. Хочется верить, что это связано с циклом. Может, ещё отек из-за вчерашней тренировки (больше месяца не тренировалась). Купила самый дешёвый абонемент, если вдруг опять надоест, не жалко будет забить...Качаю верх (так сказать, наверстываю упущенное). Может, в сентябре или в августе не стыдно будет ходить в майках и футболках:)
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 94,69g | Prot: 105,84g | Karb: 146,54g.
Makan Pagi: La'Fileshka Грудка Куряча Прованс, Novus Гречана Каша З Грибами, АТБ Печенье. Makan Siang: Сильпо Банан, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Смажене яйце, Роллтон с Курицей. Makan Malam: Winway Фисташки, Iberica Маслины без Косточек. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|