Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 17,15g | Prot: 27,32g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: Uno Büyük Tost Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Krem Peynir . Makan Siang: Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Çayırova Yarım Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Leblebi, Kuru Üzüm, Nescafe Coffe, Şeker, Dost Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahsafard
|