Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 60,79g | Prot: 106,59g | Karb: 147,26g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Оливковое Масло, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Простой Йогурт (Обезжиренный). Makan Siang: Персики, Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Smart Cafe Сливочное Масло , Arla Сыр Натура Light, Barilla Макароны. Makan Malam: ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Красные Помидоры, Vici Морской Коктейль в Рассоле, Глобус Страчателла. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Злаковый Десерт с Темным Шоколадом, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|