Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 35,03g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Rosinen, Apfel, Paranüsse, Mandeln, Walnüsse, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Kokosmilch. Makan Siang: Zucchini, Cocktailtomaten, Reis (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Kokosmilch. Makan Malam: Erdbeeren, Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan himmelblau14
|