Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 36,60g | Karb: 71,97g.
Makan Siang: Raisins, Danone Actimel Multifruits. Makan Malam: Crème Fraîche Épaisse, U Knacks , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Andouillette. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessica.lola
|