Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 140,36g | Karb: 150,83g.
Makan Siang: K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten, Purland Schweinenackensteak Bockbier Style, Brokkoli, Ei, Rosenkohl (Gefroren), Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Kaufland Putenbrustfilet, Tomaten. Makan Malam: K-Classic Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Honig, Eisbergsalat, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Kaufland Bio Chiasamen, Ener Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|