|
55,75
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 51,27g | Prot: 91,41g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Яйцо, Картофель (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Makan Siang: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Кабачки, Лук, Морковь. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Абрикос, Куриная Грудка Отварная, Konigsbacker Хлеб Безглютеновый. Camilan/Lainnya: Oatly Oat Milk Barista, DopDrops Shoko Milk Vegan, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Белый Город Сливки 33%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|