Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 95,56g | Prot: 84,80g | Karb: 201,18g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 3,4-4,0%, Черешня, Клубника, Нектарины, Киви, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Манкой. Makan Siang: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Соль Гуляш из Курицы (Филе Окорочка) с Луком и Морковью + Гречка, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Рублевский МПЗ Сардельки Докторские. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Самокат Молоко 3,4-4,0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KisAnka31
|