Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 70,00g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Jack in the Box Meat Lovers Breakfast Burrito. Makan Siang: Big 100 Colossal Crispy apple pie. lagi...
|
|
3912 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 6 jam dan 30 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 30 menit, Lari - 11 km/jam - 17 menit, Istirahat - 8 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|