Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 111,38g | Karb: 175,67g.
Makan Pagi: Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Deslactosada, Zulka Azúcar Morena, Clara de Huevo, Aguacate, Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Makan Siang: Yoplait Yoghurt Natural, Ejotes, Dolores Atún en Agua, Aguacate, Italpasta Codo Chico. Makan Malam: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande). Camilan/Lainnya: Santa Clara Leche Deslactosada, Choco Milk Chocolate en Polvo 50% Menos Azúcar, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Granvita Avena, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrc1296
|