Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 136,48g | Karb: 73,44g.
Makan Pagi: Matti Мюсли Соленая Карамель, Простоквашино Греческий Йогурт, Кофе с Молоком. Makan Siang: Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Простоквашино Греческий Йогурт, Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|