|
E lá vms novamente.....
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 41,00g | Prot: 73,22g | Karb: 113,82g.
Makan Pagi: Swift Bolo Gelado de Coco, Café, Croissant, Pão de Queijo. Makan Siang: Melitta Café sem Açúcar , Omelete, Pão de Queijo. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Lipton Ice Tea Limão Zero, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Almôndegas com Molho (Mistura), Arroz à Grega. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.joaquim.oliveira95
|