Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 49,13g | Karb: 159,93g.
Makan Pagi: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carrefour Pão de Pizza, Monama Mix de Sementes, Natural One Suco de Laranja Integral. Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Pão Integral, Sadia Mussarela, Quero Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vidinha2
|