Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 42,01g | Prot: 133,71g | Karb: 206,17g.
Makan Pagi: Dália Queijo Mussarela Fatiado, Elegê Leite UHT Desnatado, Farias Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar, Elegê Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco Assada, Alface, Rúcula. Makan Malam: Beterraba Cozida, Cebolas, Alhos-Poró, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Batata Inglesa Assada, Repolho-Roxo, Camil Proteína de Soja Texturizada. Camilan/Lainnya: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Rocha Tapioca, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Leader Nutrition Creatina Micronizada, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Leader Nutrition Hi-Blend Protein. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriel Webber
|