Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 58,27g | Prot: 138,74g | Karb: 105,76g.
Makan Pagi: starbucks Mocha ready brew, Peanut Butter, Boiled Egg, Beef, Coffee (Espresso Brewed) , Bananas , Boiled Egg, Beef. Makan Malam: Wholly Guacamole Classic Guacamole, Skinless Chicken Breast, White Rice, Kikkoman Oyster Sauce, Pork Loin (Whole, Lean Only), Pork Loin (Whole, Lean Only). Camilan/Lainnya: Lenny & Larry's White Chocolate Macadamia. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|