Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 19,02g | Prot: 69,12g | Karb: 90,52g.
Makan Siang: 全聯 豬後腿肉, 火龍果, 全聯 櫻桃, 惠幼 黑棗精華露, 燕麥曲奇餅. Makan Malam: 米血糕, 鮭魚, 魷魚. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|