Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 74,49g | Karb: 163,36g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Uni Dan Горчица Дижонская, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Лепёшки Гриль , Простая Трапеза Семена Льна , Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Makan Siang: Barilla Макароны Вареные , Лоля Куриное Филе в Сыром Соусе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Морковь. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|