|
59,25кг
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 99,61g | Prot: 87,28g | Karb: 183,94g.
Makan Pagi: USDA Банан Сырой, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном, Президент Масло Топленое, Premium Vita Миндальные Лепестки. Makan Siang: USDA Огурец с Кожурой, Сырой, USDA Помидоры Сырые, USDA Болгарский Перец Красный Сырой, USDA Груша Бартлетт, Сырая, USDA Салат - Латук в Сыром Виде, USDA Редис в Сыром Виде. Makan Malam: Куриное филе жареное, Bombbar Майонез, Zero Соус Медово-Горчичный, Рис Hilal басмати варёный. Camilan/Lainnya: Barbq Бургер Супер Чили. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|