Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 37,01g | Prot: 56,57g | Karb: 89,62g.
Makan Pagi: Auchan Croissant. Makan Siang: Baguette, Carottes, Brochette de Poulet. Makan Malam: McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Salade César. lagi...
|
|
4047 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berdiri - 7 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|