Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 77,97g | Prot: 78,18g | Karb: 138,11g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Metro Chef Горбуша Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб, Ого Отруби Ржаные, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Makan Siang: Дымка Добрые Сладости Злаковый Десерт, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Простоквашино Сметана 25%, Pretto Рикотта 25%, Olio Di Lino Масло Льняное, Салат Августовский. Makan Malam: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Меридиан Горбуша Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlarisM
|