Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2015
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
387 kkal
|
Lemak: 16,06g | Prot: 11,86g | Karb: 53,10g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Real Medley Granola, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Instant Coffee (made from Powdered), International Delight French Vanilla Creamer. Camilan/Lainnya: Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter, Go Girl Sugar Free Energy Drink. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|