Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 164,08g | Karb: 282,40g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Арахис, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Глобус Яйцо С1, Агро-Альянс Рис Пропаренный, Троекурово Куриная Печень. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Богатство Сибири Филе Куриное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Пропаренный. Makan Malam: Арахис, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущенный с Сахаром, Простоквашино Греческий Йогурт. Camilan/Lainnya: Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Тюменьмолоко Першинское Молоко. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashu_taaa
|