Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 75,56g | Karb: 163,48g.
Makan Pagi: Arahis Project Арахисовая Паста Финиковая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Not Bad Протеин, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Село Зелёное Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Real Tang Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Малиной в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерожек
|