Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 72,13g | Karb: 100,10g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный, Арла Сыр Натура Сливочный, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо. Makan Siang: Индилайт Бедро Индейки, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Makan Malam: Coffee Like Латте (200мл), Роллы Филадельфия. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aandrey87
|