|
т - 108
на 2000 кк - не худею, уменьшаю до 1800
|
133,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 56,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1937 kkal
|
Lemak: 92,47g | Prot: 65,79g | Karb: 215,13g.
Makan Pagi: Глобус Булочка Чемпион, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Сахар, Чай с Лимоном. Makan Siang: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушеная. Makan Malam: President Плавленный Сыр Сливочный, Ого Хлебцы Кукурузные, Сахар, Чай, Astoria Бургер Соус, Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Черешня, Вареное Яйцо, Абрикос, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Нежнейшей Варенкой. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|