Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 26,49g | Prot: 84,76g | Karb: 163,54g.
Makan Pagi: Фруто Няня Кисель из Клюквы, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Makan Siang: Магнит Лечо, Помидоры, Сметана 15%, Макфа Макароны Витки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы, Болгарский Перец. Makan Malam: Минтай Запечённый, Увелка Булгур с Киноа, Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный), Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Лук. Camilan/Lainnya: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Пастернак, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье, Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡ Анастасия ♡
|