Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 58,71g | Prot: 96,73g | Karb: 227,33g.
Makan Pagi: Самокат Творог Пластовой 14%, Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Магнит Банан. Makan Siang: Зеленая Линия Сыр Полутвердый из Козьего Молока Качотта , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Колбаса Пшеничная , Авокадо Авокадо Хасс, Укроп, Базилик, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор, ВкусВилл Индейка Котто. Makan Malam: Магнит Банан, Финики, Черешня. Camilan/Lainnya: Plantanika Концентрат Растительного Белка Миндальный, Сироп, Какао-Порошок (Несладкий), Сады Придонья Сок Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|