Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 141,77g | Karb: 137,98g.
Makan Pagi: Просто Азбука Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника Нарезанный , Большая Кружка Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Сладкая Жизнь Сыр Особый Российский 45%, Sen Soy Сладкий Чили Соус, Баба Клава Протеин Соевый, Сладкая Жизнь Сыр Особый Российский 45%. Makan Siang: Картофель Отварной, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Camilan/Lainnya: Prolce Протеиновое Мороженое Лесные Ягоды. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|