Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 87,95g | Prot: 86,45g | Karb: 129,08g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Деревенский, Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Красная Цена Молоко 1,5%. Makan Siang: Красная Цена Молоко 1,5%, Яблонька Печенье Морковное, Макфа Макароны Отварные, Ермолино Голубцы Сельские, Olivia Салатная Заправка с Чесноком. Makan Malam: Яйцо, Европром Риет из Красной Рыбы, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Роллы Филадельфия, Яйцо, Olivia Салатная Заправка с Чесноком, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Яблонька Печенье Морковное, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grovik777
|