Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 189,04g | Karb: 186,11g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Ja! Hauchzarter Hinterschinken. Makan Malam: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|