Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 82,20g | Karb: 71,29g.
Makan Pagi: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Блины с Мясом Блины, Рулет Рулет с Ветчиной. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Лук. Makan Malam: Лисички Жареные, Чернышихинское Мясо Крылышки Куриные по-Восточному, Капуста, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый. Camilan/Lainnya: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Таешь дорогая 🤸 Надеюсь, самочувствие отличное 💃
24 Jun 24 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Привет дорогая устала как лошадь бегать по лесам. Теперь буду приходить в себя и хочу набрать вес до 55, а то выгляжу не айс.
24 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Мяска ешь жирненького побольше и наберёшь как надо :)
24 Jun 24 oleh anggota: Л_а_д_а
|
Л_а_д_а Спасибо буду сейчас есть побольше🤗.
24 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Леночка, привет! 🤗😘 Скоро муж тебя на пиво посадит 😁 кажется, он у тебя не любитель чрезмерной худобы)))
24 Jun 24 oleh anggota: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Не Сашуль алкоголь в моей жизни присутствует редко, а на счёт худобы он да сильно ворчит но сейчас планирую набрать до 55 так как 53 для меня слишком худая ребра торчат.
24 Jun 24 oleh anggota: coldatovaelena442
|
Лена, да ты уже совсем худышка😁 Это все грибо-фитнес)?
24 Jun 24 oleh anggota: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coldatovaelena442
|