Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 60,06g | Prot: 130,97g | Karb: 163,73g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, TEF Soy Protein Isolate. Makan Siang: Макароны Жареные, Ряба Крымская Печень Куриная. Makan Malam: Жареный Картофель, Premium Club Говядина Тушеная, Ашан Бездрожжевое Слоеное Тесто , Чанахи. Camilan/Lainnya: Яблоки Гала, Яблоки Гала, Первым Делом Творог Обезжиренный, Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники, Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chat43
|