Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 59,65g | Prot: 100,14g | Karb: 154,51g.
Makan Pagi: Oatly Oat Milk Barista, Muscle Nut Арахисовая Паста с Чили, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мука из Зелёной Гречки, Овсяные Хлопья Геркулес, Масло Гхи, Яйцо. Makan Siang: DopDrops Shoko White Vegan, Nutley Кокосовое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щедрый Год Крупа Перловая, Светаево Масло, Вернер Шницель Свиной, Лук. Makan Malam: Капуста, Bombbar Чипсы Шоколад, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Camilan/Lainnya: Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|