Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 76,17g | Prot: 140,36g | Karb: 150,83g.
Makan Siang: Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Kaufland Putenbrustfilet, Purland Schweinenackensteak Bockbier Style, Brokkoli, Ei, Tomaten, K-Classic Erbsen mit Pariser Karotten, Rosenkohl (Gefroren). Makan Malam: Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Rote Paprika, Eisbergsalat, K-Classic Körniger Frischkäse, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Flohsamenschalen, Kaufland Bio Chiasamen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|