Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2465 kkal
|
Lemak: 90,50g | Prot: 145,24g | Karb: 306,72g.
Makan Pagi: Клубника, Sporty Fitness Cookie Клубника, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Planto Напиток Кокосовый, Myllyn Paras Гречневая Каша, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Makan Siang: Дикси Персики Плоские, Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры), Выборжец Томаты Свежие, Royal Cake Вафли со Вкусом Сгущенного Молока, ВкусВилл Паста из Льна Безглютеновая, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Соус Томатный с Базиликом, ВкусВилл Фарш из Мяса Курицы, Индейки и Кролика, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Домик в деревне Сметана 15%. Makan Malam: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Цветная Капуста, Excess Free Курабье, Кабачки. Camilan/Lainnya: Royal Cake Вафли на Сорбите, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Fito Forma Зефир, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Огурец (без Кожуры), Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Малина, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Яблочные Вафли Венские, Дружба Народов Чипсы из Мяса Птицы, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, Fito Forma Зефир, Черешня, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Яблочные Вафли Венские, Fit And Joy Protein Bar Mango, Абрикос, Нектарин, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Валера85
|