Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 79,22g | Prot: 37,75g | Karb: 140,30g.
Makan Pagi: Пятерочка Персик, Дикси Киви, Свекла Вареная, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Грецкие Орехи, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Пятерочка Кабачок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Окей Перец Печеный, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Магнит Баклажан, Пятерочка Редис, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Салаты с Поля Руккола Радиччо , Шпинат. Makan Siang: Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Сыроварня Суп Тыквенный с Крабом. Makan Malam: Можно Торт Торт Брауни, Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Овощной, Torre Tallada Вино Красное Сухое. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Волшебное Дерево Соль Розовая Гималайская, Кофе (из Молотых Зерен), 137 Degrees Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan d.efremova
|