Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2024
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 128,43g | Karb: 142,51g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Селяночка Пшеничная Мука из Цельного Зерна, Сыр Гауда. Makan Siang: Помидоры, Болгарский Перец, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка, Куриное Филе. Makan Malam: Сыр Гауда, Сметана 15%, Куриное Филе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lorado Ананасы Консервированные. Camilan/Lainnya: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Абрикос, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Лактика Йогурт Греческий 4%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надин129
|