|
Талия 61,5
Живот — 72,5
Бёдра — 91
Нога левая — 53,2
Нога правая —54
Все выходные ни в чем себе не отказывала 😝
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2755 kkal
|
Lemak: 155,67g | Prot: 102,84g | Karb: 266,09g.
Makan Pagi: Американо, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мирамар Форель Слабосоленая, SPAR Хлеб Финский Заварной. Makan Siang: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Миндаль Миндаль, Protein Rex Brownie Классический, Viola Молоко Обезжиренное. Makan Malam: Сладкие Шоколадные Конфеты. Camilan/Lainnya: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Абрикос, Красные Вишни. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|