|
С Добрым Днём!!!😍
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 39,48g | Prot: 104,82g | Karb: 182,49g.
Makan Pagi: Отруби Ржаные, Семена Льна, Чай с Лимоном, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Pretto Сыр Рикотта, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яблоко Зеленое, Моя Цена Котлеты из Индейки, Перловка Отварная, Помидоры, Квашеная Капуста. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Моя Цена Перья, Зеленый Перец, Помидоры, Квашеная Капуста. Makan Malam: Чай с Лимоном, Пицца ПП. Camilan/Lainnya: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Магнит Ядра Кешью Жареные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|